In principe is Personal Training voor de meeste sportdoelen zeer geschikt. De trainer maakt namelijk een trainingsschema dat naadloos aansluit bij jouw doelen, terwijl er rekening wordt gehouden met wat je leuk vindt.

Om te weten of Personal Training iets voor jou is en of het bij je past, nodigen we je graag uit om kennis te maken. We kunnen dan bespreken of Personal Training is voor je is of niet.

Een training duurt bij ons 30 of 60 minuten. Afhankelijk van wat jouw sportdoel(en) en wensen is/zijn, stellen we een trainingsplan voor je op. Dit plan stellen we bij, zodat jij maximaal resultaat blijft halen. Hierdoor kan jij je volledig focussen op lekker trainen. De Personal Trainer zorgt voor efficiënt trainen en een goede techniek.

Bij Personal Training is alle aandacht voor jou. Het is een 1-op-1 training, waarbij jouw doel het uitgangspunt is. De training wordt volledig op jouw fysieke uitdagingen en sportdoelen gemaakt en aangepast. Aan de hand van jouw voortgang stuurt de trainer je sportschema bij.

Bij een Small Group Training train je met 4 tot 6 andere sporters. Hierdoor moet de trainer zijn aandacht meer verdelen en heb je een training die meer aansluit bij de sportdoelen als groep in zijn geheel.

Nee, dit is helaas niet mogelijk. Wij geloven in goede begeleiding voor je techniek. Daarom train je bij ons onder begeleiding van een ervaren trainer. Hierdoor train je gecontroleerd, veilig en effectief. De kans op blessures is hierdoor nihil. Daarbij doordat je alleen kunt sporten op afspraak is de ruimte ook voor jou gereserveerd. Je hoeft met niemand rekening te houden en kunt in alle rust heerlijk sporten.